MEGAMAX L-Carnitin à 500 mg Kapseln   • Körpereigenes L-Carnitin transportiert die Fettsäuren in die Muskelzellen • Und ist wichtig bei der Energiefreisetzung im Fettstoffwechsel • Auch zur täglichen Nahrungsergänzung bei fleischarmer oder -freier Ernährung geeignet Packungsgröße: 120 Kapseln  60 Stk. PZN 4797219 Vorkommen: L-Carnitin kommt im Muskelfleisch vor und wird dem Körper bei der täglichen Ernährung mit fleischhaltiger Nahrung zugeführt. Pflanzliche Nahrungsquellen liefern praktisch kein L-Carnitin.   Bedeutung: Im menschlichen Körper kommt dem L-Carnitin die physiologische Bedeutung eines „Transportstoffes“ zu. Körper­eigenes L-Carnitin transportiert die Fettsäuren in die Muskelzellen, in denen die Fettsäuren zur Energiegewinnung verbrannt (oxidiert) werden. Damit spielt L-Carnitin eine zentrale Rolle bei der Verwertung und Verbrennung von Fett. Bei allen intensiv betriebenen aeroben Sportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren bilden sich vermehrt „Mitochondrien“. Sie sind die sogenannten Kraftwerke der Zelle, die sogar auch an Größe zunehmen können. In den Mitochondrien sorgt das L-Carnitin für den Transport der Fettsäuren in das Innere des Mitochondriums, wo die Fettsäuren verbrannt werden. L-Carnitin gibt es auch als Kautablette von MEGAMAX mit 500 mg oder 1.000 mg L-Carnitin pro Tablette. Verzehrsempfehlung: Ausdauersportler verzehren eine Stunde vor dem Training oder Wettkampf 2 Kapseln L-Carnitin à 500 mg oder eine Kautablette à 1.000 mg. Als tägliche Nahrungsergänzung wird empfohlen, morgens vor dem Frühstück eine Kapsel à 500 mg zu verzehren.