Symptome einer Arthrose sind knirschende Gelenke. Vorrangig werden Knie-und Hüftgelenke durch ein Spannungsgefühl belastet, Schmerzen und Schwellungen treten auf. Später verformen sich die Gelenke, es kommt vermehrt zu aktiven Arthroseschüben. Betroffene haben erhebliche Schwierigkeiten beim Treppensteigen, Laufen und Heben von Lasten. Die primäre Arthrose ist ein fiktives Stadium des Alterungsvorganges, andererseits kann es aber auch sekundär durch Übergewicht hervor gerufen werden. Unfälle, Leistungssport, Schwerstarbeit, Rheuma, Diabetes und Erberkrankungen können weitere Ursachen dafür sein.

Durch Schwimmen können die Gelenke enlastet werden. Um die Gelenke zu stärken, sollte der Mensch regelmäßig Sport treiben. Krafttraining im Fitnessbereich wäre für alle Alterstufen angebracht. Die Muskeln im Gesäß, im Bauchbereich und in den Oberschenkeln sollten gut durchtrainiert sein. Eine Ernährungsumstellung ist auf jeden Fall angebracht bei übergwichtigen Personen, da sonst die Regenerationsfähigkeit ausgeschlossen wird. Omega-3-Fettsäuren findet man im Fisch. Aromatherapie, Kälteanwendungen und Brennesselblätter schmälern den Schmerz.

Bei Schmerzen kann die Einnahme von Inbuprofen Tabletten oder das Einreiben mit einer Ibuprofen Creme die Schmerzen lindern. Weitere Mittel bei Arthrose sind Dona, Teltonal oder Dolgit. Homöopathische Mittel, die nach Diagnostik angewendet werden, sind Rhus toxicodendron D6, Ruta D6, Ledum oligoplex, Calcium fluoratum D6 oder Rhus Rheuma Gel N.