Wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion Magnesium ist ein essentieller Nährstoff, der in fast allen Zellen vorkommt. Die Hauptaufgabe von Magnesium ist die Aktivierung von mehr als 300 Enzymen, die unter anderem beim Energiestoffwechsel Bedeutung haben. Magnesium ist wichtig bei der Muskelkontraktion und der Erregungsübertragung vom Nerv auf den Muskel: in den Beinmuskeln genauso wie im Herzmuskel. Menschen, die im Beruf oder zu Hause oft Stresssituationen ausgesetzt sind, Jugendliche und Leistungssportler können einen erhöhten Bedarf an Magnesium haben, ebenso Schwangere und Stillende. Dieser Bedarf kann bei besonderer Beanspruchung zum Teil über die Nahrung nicht gedeckt werden. Wer sich unausgewogen ernährt, kann seinem Körper zu wenig Magnesium zuführen. Auch der häufige Gebrauch von Abführmitteln und der regelmäßige Genuss von Alkohol entziehen dem Körper Magnesium. Die Folgen in den Waden sowie in Händen und Füßen haben schon viele erlebt. Mit dem regelmäßigen Verzehr von Abtei Magnesium Kapseln stellen Sie, ergänzend zur normalen Ernährung, die ausreichende Versorgung mit dem lebenswichtigen Mineralstoff Magnesium sicher. Abtei Magnesium Kapseln - für Freizeit und Beruf. Zur täglichen Nahrungsergänzung für Jugendliche und Erwachsene 1 Kapsel unzerkaut mit etwas Flüssigkeit schlucken. Nährstoffepro Kapsel % des empf. Tagesbedarfs pro Kapsel Magnesium 240 mg 64 % gem. EU-Richtlinie über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln Zur täglichen Nahrungsergänzung für Jugendliche und Erwachsene 1 Kapsel unzerkaut mit etwas Flüssigkeit schlucken.